Parc national (à jour la veille sur le site) : sentier pédestre Manarola → Corniglia : fermé. Village de Corniglia : accessible en train (escaliers depuis la gare). Monterosso → Vernazza : ouvert, payant, chaussures fermées. Chemin de l’Amour (Riomaggiore–Manarola) : payant + créneau réservé le jour de la visite.
Site : parconazionale5terre.it · sens unique éventuel sur Monterosso–Vernazza : calendrier (sur les sites IT le sentier peut être noté SVA).
Vocabulaire court
Cinque Terre = 5 villages (nord → sud) : Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore. Levanto = ville au nord, hors parc ; votre logement. Sentier Monterosso–Vernazza = ~3,5 km, payant (sur les sites IT : SVA). Via dell’Amore = chemin plat Riomaggiore–Manarola, payant + résa. Cinque Terre Card = pass parc (nom sur le site). Trenitalia = trains ; composter aux bornes vertes avant d’embarquer. Maremonti = piste vélo/piéton Levanto–Framura, gratuite. NGDP = bateaux sur la côte.
Borgo vieux quartier · lungomare front de mer · forno boulangerie · trattoria resto simple.
Carte, photos, quels villages
Photos : illustrations (Wikimedia). Cartes : tracés = programme ci-dessous (fond OpenStreetMap).
Villages visités dans ce programme : Monterosso + Vernazza (28) ; Riomaggiore + Manarola (30). Corniglia : pas au programme (montée longue depuis la gare ; sentier depuis Manarola fermé). Vue depuis l’eau : option bateau NGDP.
29 avril : marche Levanto → Framura, retour train. 1er mai : trains existent ; ici on propose de les limiter (foule). Sinon plage, bateau, vélo sur Maremonti — pas obligé de refaire toute la piste.
Lectures utiles (blogs + officiel)
À côté du site du parc (sentiers, billets, fermetures).
- Along Dusty Roads — carnet britannique souvent cité, ton de voyageurs expérimentés, conseils concrets (foule, rythme, erreurs à éviter).
- Build & Board Travel — guide rando 2024 sur le parc (sentier bleu, Via dell’Amore, sentier haut gratuit, contexte après réouvertures).
- The WOM Travel — focus Levanto comme base (piste Maremonti, ambiance locale), article 2026.
- Laptops & Landscapes — retour d’expérience long sur Levanto / plage / train vers les villages (utile si vous doutez de la base hors parc).
- Walks of Italy — article 2025 sur les sentiers et FAQ ; même site : guide des trains dans les Cinque Terre.
- Arbaspàa — opérateur local (bateaux, etc.), article en français sur l’organisation en famille.
Avant le départ — 3 réservations
- Pass Cinque Terre (Cinque Terre Card, nom sur le site) pour le sentier Monterosso–Vernazza et le Chemin de l’Amour — acheter en ligne sur le site du parc, codes sur le téléphone, pas la veille au guichet sous pression.
- Créneau horaire réservé pour le Chemin de l’Amour le 30 avril — même site ou appli du parc ; sans ce créneau, le programme du 30 avril ne tient pas.
- 1er mai soir à Levanto : table réservée (ou plan B plats à emporter déjà identifié) — férié + monde = une heure de file si vous improvisez à 20 h.
Carte globale du séjour
Trait plein = marche, tirets = train. 1er mai : la carte suppose peu de train ; vous pouvez modifier.
Jour par jour
Installation · Levanto
Déroulé
Installation, pose des sacs, tour vers la plage ou le centre pour repérer le quartier. Dîner : encadré repas à Levanto — ce soir, simple et proche ; en 15 min à pied vous repérez une boulangerie et deux adresses possibles. Pas de train.
Monterosso et Vernazza
Déroulé
Le sentier et Vernazza sont bondés l’après-midi : partir tôt. 8h30 logement, 8h45 gare, billets compostés avant le train (gare).
- Train Levanto → Monterosso (premier horaire raisonnable).
- 30–40 min sur la plage (eau froide : baignade facultative) puis remontée vers le vieux quartier (borgo).
- Sentier vers Vernazza : viser le début de parcours avant 11h–12h. Vérifier sur le calendrier du parc si, ce jour-là, une marche obligatoire dans un seul sens est en vigueur (souvent le matin). Si oui, votre trajet Monterosso puis Vernazza est en général celui qui est autorisé — vous n’avez pas à inverser le programme.
- À Vernazza : port, château / belvédère, déjeuner (pizza al taglio ou trattoria). Les guides parlent souvent du port et oublient une plage de gros galets plus « cachée » : depuis la rue principale, passer sous le long tunnel creusé dans la roche (près de la pharmacie) — plage abritée sous une grande falaise ; pour des ados, souvent plus impressionnante et « aventure » que la petite plage du port.
- Train Vernazza → Levanto en début d’après-midi.
Chaussures fermées obligatoires sur le sentier payant ; eau et protection soleil.
Piste Maremonti · Framura
Déroulé
10h30 départ. Marche Levanto → Bonassola → Framura sur la piste Maremonti (tunnels, mer).
- Retour train Framura ou Bonassola → Levanto (billets compostés sur le quai, voir gare).
- Soir : Levanto (jour plus calme que le 28 dans les villages).
Ce jour vous n’allez pas dans les Cinque Terre : vous êtes sur la côte au nord (Framura). Le 30, ce sera Riomaggiore et Manarola (plus au sud). Le 1er mai : pas obligé de refaire cette piste — voir ce jour.
Riomaggiore, Chemin de l’Amour, Manarola
Déroulé
8h30–9h30 marché Levanto (mercredi). 10h30 gare — billets compostés, arriver avant le train (détail).
Train jusqu’à Riomaggiore (bout de ligne). Chemin de l’Amour vers Manarola dans votre créneau. Punta Bonfiglio : ~10 min à pied, carte.
Retour : train Manarola → Levanto. Corniglia non prévu (escaliers). Pass parc + créneau obligatoires pour ce jour.
1er mai — férié
Que faire
Ordre qu’on conseille : rester sur Levanto le plus possible (plage, centre, promenade) — c’est le jour le plus chargé dans les villages. L’alternative premium au train pour sortir du coin sans subir les gares : le trajet bateau Levanto → Porto Venere (section dédiée), si la mer le permet. Sinon : vélo ou marche sur la piste Maremonti (comme le 29). Le train vers les Cinque Terre : possible (Trenitalia), mais on l’évite ici à cause de la foule ; à vous de voir.
Trains : en principe ils roulent ; horaires sur Trenitalia. Foule probable dans les villages.
Levanto toute la journée : plage, vieux centre, lungomare — suffit comme programme, pas obligé d’ajouter autre chose.
Bateau · Levanto → Porto Venere (1er mai)
Compagnie : Navigazione Golfo dei Poeti (souvent notée NGDP) — réservations et horaires du jour sur le site ; page utile : Cinque Terre & ferries.
L’excursion Levanto → Porto Venere est l’alternative premium au train ce jour-là : vue d’ensemble, moins d’attente sur les quais des villages bondés, confort à bord.
- Départ : embarquement au quai de Levanto (La Pietra) — confirmer le point exact sur votre billet ou les infos du jour sur le site.
- Traversée : vue panoramique sur les cinq villages depuis la mer, sans descendre à chaque escale : gain de temps et plus confortable que enchaîner trains et foule dans les bourgs.
- À Porto Venere : escale pour la chiesa di San Pietro (église sur la pointe) et la grotta Byron (grotte Byron), entre autres.
Météo / mer : le service dépend des conditions en mer ; annulations ou changements d’horaires possibles (voir avis sur le site). Si mer agitée ou bateau annulé, faites basculer le plan sur la piste cyclable et piétonne Maremonti (vélo ou marche depuis Levanto), ou sur une journée plage / centre à Levanto.
Vélo : piste Maremonti (même tracé que le 29), locations à Levanto.
Marche : même piste qu’au 29 ; aller-retour à pied si vous ne reprenez pas le train au retour — détail.
- Soir : réserver si resto (férié).
Départ matin
Déroulé
Check-out, sacs prêts dès la veille si possible. Gare : validation aux bornes vertes avant l’embarquement (rappel). Prévoir une marge sur la première correspondance du trajet suivant.
Repas du soir à Levanto
Réservez au moins une table pour le 1er mai dès que possible. Les autres soirs : pizzeria au feu de bois ou trattoria dans une rue du centre historique (éviter la seule artère ultra touristique) — ardoise avec pizza, pesto maison, poisson simple. Arrivée 19h00–19h30 : calme relatif avant le pic de 21h. Si complet : focaccia farcie + salade au marché ou chez un forno, banc sur le front de mer — usage courant en Ligurie.
Liens techniques & cartes (hors blogs)
Blogs : section du haut.
- Parc national — sentiers, fermetures, billets
- NGDP — lignes bateau (site souvent en anglais)
- Piste Maremonti Levanto–Framura (page EN)
- That Travelista — sentiers gratuits vs payants, avis de terrain récent
- Portovenere · Baia del Silenzio (repères si vous prolongez la côte)
Coros · GPX
Charger un parcours
Lier le compte Komoot (application de cartes et randonnées) dans l’application Coros (montre GPS), enregistrer l’itinéraire puis synchroniser avec la montre. Sinon : importer un fichier .gpx dans Coros.
Komoot · Cinque Terre · Wikiloc · piste tunnels · Parc · sentiers
Pratique express
Avec train : billets prêts, compostage aux bornes vertes pour tout le monde, être sur le quai 8–10 min avant le départ.
Gare & trains
- Billets Trenitalia (appli ou papier), compostage avant embarquement.
- Depuis Levanto vers le sud : Monterosso ~4 min, Vernazza ~8, Manarola ~14, Riomaggiore ~17.
- Marché à Levanto : mercredi matin.
- 30 avril : commencer par Riomaggiore, puis Chemin de l’Amour vers Manarola (moins de croisements qu’en sens inverse).
- Les trains régionaux n’attendent pas : viser le quai avant l’heure affichée.
Pass parc · Chemin de l’Amour
- Pass pour sentiers bleus + Chemin de l’Amour (vérifier le forfait du moment sur le site)
- Sentier Monterosso–Vernazza : sens imposé et dates (souvent 9 h–14 h, sens Monterosso → Vernazza)
- Créneau horaire du Chemin de l’Amour : réservation sur le site du parc
- Sans sentier payant : plage Levanto + piste Maremonti = souvent sans pass
Mer fin avril
- Eau froide · serviette légère (fouta) + chaussures d’eau
- Bateau si mer calme — sinon train
Location sans permis
- Souvent La Spezia / Porto Mirabello
- Click&Boat
Sentiers (à valider sur le parc)
Plat · gratuit
Pass parc · chaussures fermées
Pass parc + réservation
Fermé
Option exigeante · bon niveau marche
Au-dessus de Monterosso · sentier ou route
Belvédère Manarola · coucher